{"id":2746,"date":"2026-02-23T12:46:23","date_gmt":"2026-02-23T11:46:23","guid":{"rendered":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/?p=2746"},"modified":"2026-02-23T12:47:29","modified_gmt":"2026-02-23T11:47:29","slug":"%f0%9f%96%a4-23-lutego-ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja-%f0%9f%96%a4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/?p=2746","title":{"rendered":"\ud83d\udda4 23 lutego \u2013 Og\u00f3lnopolski Dzie\u0144 Walki z Depresj\u0105 \ud83d\udda4"},"content":{"rendered":"<p class=\"isSelectedEnd\"><a href=\"http:\/\/oiktomaszow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Zrzut-ekranu-11.png\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2747 aligncenter\" src=\"http:\/\/oiktomaszow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Zrzut-ekranu-11.png\" alt=\"\" width=\"978\" height=\"580\" srcset=\"https:\/\/oiktomaszow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Zrzut-ekranu-11.png 978w, https:\/\/oiktomaszow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Zrzut-ekranu-11-300x178.png 300w, https:\/\/oiktomaszow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Zrzut-ekranu-11-768x455.png 768w\" sizes=\"(max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><\/a>Depresja to nie \u201egorszy dzie\u0144\u201d, nie lenistwo i nie brak silnej woli.<br \/>\nTo choroba, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na zdrowie psychiczne, my\u015blenie, emocje, cia\u0142o i codzienne funkcjonowanie.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">\u27a1\ufe0f Nie patrzy na wiek, p\u0142e\u0107, status ani \u201esi\u0142\u0119 charakteru\u201d \u2013 mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 ka\u017cdego.<br \/>\n\u27a1\ufe0f Odbiera energi\u0119, nadziej\u0119 i poczucie sensu.<br \/>\n\u27a1\ufe0f Cz\u0119sto jest niewidoczna dla otoczenia, a bardzo realna dla osoby, kt\u00f3ra jej do\u015bwiadcza.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Je\u015bli kto\u015b obok Ciebie cierpi \u2013 czasem najwa\u017cniejsze jest jedno zdanie:<br \/>\n<strong>\u201eJestem. Mo\u017cesz mi powiedzie\u0107, co prze\u017cywasz.\u201d<\/strong><\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">\ud83e\udd1d Rozmawiajmy.<br \/>\n\ud83d\udc40 Reagujmy.<br \/>\n\u2764\ufe0f Szukajmy wsparcia.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Pami\u0119tajmy \u2014 zdrowie psychiczne jest r\u00f3wnie wa\u017cne jak fizyczne. Dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3\u017cne formy pomocy: konsultacja psychologiczna, psychiatryczna, a w razie potrzeby tak\u017ce farmakoterapia. Skorzystanie z nich to przejaw odpowiedzialno\u015bci i si\u0142y, nie s\u0142abo\u015bci.<\/p>\n<p>#Og\u00f3lnopolskiDzie\u0144WalkiZDepresj\u0105 #\u015awiadomo\u015b\u0107Depresji #ZdrowiePsychiczne #Rozmawiajmy #B\u0105d\u017amyUwa\u017cni #ZadbajOSiebie<!--more--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depresja to nie \u201egorszy dzie\u0144\u201d, nie lenistwo i nie brak silnej woli. To choroba, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na zdrowie psychiczne, my\u015blenie, emocje, cia\u0142o i codzienne funkcjonowanie. \u27a1\ufe0f Nie patrzy na wiek, p\u0142e\u0107, status ani \u201esi\u0142\u0119 charakteru\u201d \u2013 mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 ka\u017cdego. \u27a1\ufe0f Odbiera energi\u0119, nadziej\u0119 i poczucie sensu. \u27a1\ufe0f Cz\u0119sto jest niewidoczna dla otoczenia, a bardzo realna &#8230; <a title=\"\ud83d\udda4 23 lutego \u2013 Og\u00f3lnopolski Dzie\u0144 Walki z Depresj\u0105 \ud83d\udda4\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/oiktomaszow.pl\/?p=2746\" aria-label=\"Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o \ud83d\udda4 23 lutego \u2013 Og\u00f3lnopolski Dzie\u0144 Walki z Depresj\u0105 \ud83d\udda4\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2746","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2746"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2749,"href":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2746\/revisions\/2749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oiktomaszow.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}